Τα ενεργειακά ποτά είναι διαφορετικά από τα ποτά που καταναλώνονται από αθλητές (sports drinks) ή τα ποτά εµπλουτισµένα µε βιταµίνες (vitamin drinks)
Τα ενεργειακά ποτά είναι διαφορετικά από τα ποτά που καταναλώνονται από αθλητές (sports drinks) ή τα ποτά εµπλουτισµένα µε βιταµίνες (vitamin drinks).
Τα ποτά για αθλητές έχουν σχεδιαστεί για τους αθλητές προκειµένου να τους βοηθήσουν ως προς την ενυδάτωση, µετά από προπόνηση ή αγώνα. Τα ποτά αυτά περιέχουν υδατάνθρακες (κυρίως απλά σάκχαρα) και κάποιους ηλεκτρολύτες. Τα ποτά για αθλητές µπορεί να είναι ισοτονικά, υπερτονικά ή υποτονικά. Τα ισοτονικά ποτά περιέχουν παρόµοιες ποσότητες νατρίου και σακχάρων µε αυτές στον ορό του αίµατος.
Τα ενεργειακά ποτά, λόγω της αυξηµένης περιεκτικότητάς τους σε καφεΐνη, µπορεί ενδεχοµένως να προκαλέσουν παρενέργειες, όταν η κατανάλωσή τους είναι µεγάλη, όπως για παράδειγµα αϋπνία. Ο επαρκής ύπνος είναι σηµαντικός για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών και των εφήβων.
- LIVE ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
- Θα κάνουν τα πάντα για να μην πάρει η ΑΕΚ το πρωτάθλημα στην Τούμπα
- H… λύσσα πρέπει να είναι διπλάσια!
- Τα πάντα για το στοίχημα ΕΔΩ - Οι καλύτερες προτάσεις
- Το μέλλον του Αραούχο στην κρίση του Ζήκου: «Με εκείνον στην 11άδα έχουμε δει το καλύτερο ποδόσφαιρο – Εχει ταυτιστεί με την ΑΕΚ» (VIDEO)
- Κλειστή η Θύρα 7 στο ματς του Ολυμπιακού με τη Λαμία – «Η κατάσταση κάνει την συγκεκριμένη απόφαση επιβεβλημένη»
«Όλα έχουν ένα όριο»: Η απόφαση του Μαξίμου για τον Καλλιάνο
Βαθμολογία πλέι οφ Super League: Η ΑΕΚ στο +4 από ΠΑΟΚ-Παναθηναϊκό, στο +5 από Ολυμπιακό 2 αγωνιστικές πριν το τέλος!
Super League: Ο Άρης «έκλεισε το σπίτι» του Παναθηναϊκού, τον κέρδισε (0-1) και τον πέταξε εκτός τίτλου!
ΑΕΚ: Εξαλλος ο Αλμέιδα, δεν έκανε δηλώσεις στο flash interview!
Γκολ και φάσεις από το ΠΑΟΚ – ΑΕΚ 3-2 (VIDEO)