Οι ειδικοί μίλησαν: Αυτή είναι η ιδανικότερη ώρα για να κάνεις γυμναστική

enwsi.gr

02/03/2024 | 15:00

0

Η συζήτηση σχετικά με τη καλύτερη ώρα για γυμναστική συνεχίζεται μεταξύ των ειδικών σε θέματα υγείας, με μελέτες που παρουσιάζουν ανάμεικτα ευρήματα με βάση διάφορους παράγοντες και επιθυμητά αποτελέσματα. Ωστόσο, έχει προκύψει μια συναίνεση μεταξύ των επαγγελματιών που υποστηρίζουν την πρωινή προπόνηση ως την πιο ωφέλιμη για την πλειοψηφία. Ωστόσο, οι ατομικές διαφορές υποδηλώνουν ότι αυτή η σύσταση μπορεί να μην ταιριάζει σε όλους.

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ

• LIVE ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
• Γιώργος Τσακίρης: «Όλοι focus στη μεγαλύτερη μάχη με ΠΑΟΚ…» (VIDEO)
• ΑΕΚ Cult Stories #7: Βάλτο ρε καράφλα να εξιλεωθείς – Το νέο Podcast του enwsi.gr (AUDIO)
• Τα πάντα για το στοίχημα ΕΔΩ - Οι καλύτερες προτάσεις
• Τα παραμύθια περί πέναλτι στο ντέρμπι και το άγριο σπρώξιμο Κατσικογιάννη στον ΠΑΟΚ
• Νέα αποκάλυψη: Οι… διαπιστεύσεις της εγκληματικής οργάνωσης από την ΠΑΕ Ολυμπιακός!

Οι ειδήσεις του στο Google News

Δείτε Live όλες τις ειδήσεις του

• γυμναστικη