Το κόλπο με τον πάγο που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε χωρίς να το καταλάβετε

enwsi.gr

03/12/2023 | 22:50

0

Σίγουρα θα έχετε διαβάσει κάπου ότι αν βουτήξετε το πρόσωπο σας σε ένα μεγάλο μπολ με κρύο νερό και πάγο, θα βοηθήσετε πολύ στη σύσφιξη του δέρματος σας. Ένα κόλπο που επιλέγουν και πολλές σταρ, όπως η Κέιτ Μος. Τι θα λέγατε, ωστόσο, αν γνωρίζατε ότι το συγκεκριμένο κόλπο βοηθάει και στον ύπνο;

Και αυτό έχει να κάνει με το πνευμονογαστρικό νεύρο, το οποίο είναι το κύριο νεύρο του παρασυμπαθητικού νευρικού σας συστήματος, του συστήματος που ασχολείται με τη χαλάρωση του σώματός σας, σύμφωνα με την Cleveland Clinic.

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ…

• LIVE ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
• Γιώργος Τσακίρης: «Όλοι focus στη μεγαλύτερη μάχη με ΠΑΟΚ…» (VIDEO)
• ΑΕΚ Cult Stories #7: Βάλτο ρε καράφλα να εξιλεωθείς – Το νέο Podcast του enwsi.gr (AUDIO)
• Τα πάντα για το στοίχημα ΕΔΩ - Οι καλύτερες προτάσεις
• Τα παραμύθια περί πέναλτι στο ντέρμπι και το άγριο σπρώξιμο Κατσικογιάννη στον ΠΑΟΚ
• Νέα αποκάλυψη: Οι… διαπιστεύσεις της εγκληματικής οργάνωσης από την ΠΑΕ Ολυμπιακός!

Οι ειδήσεις του στο Google News

Δείτε Live όλες τις ειδήσεις του

• Κέιτ Μος
• πάγος
• ύπνος