Δείτε τα VIDEO του enwsi.gr από την σημερινή προπόνηση της ΑΕΚ με τις μονομαχίες
ΤΑΣΟΣ ΚΑΠΕΤΑΝΑΚΟΣ
Σήμερα η πρωινή προπόνηση της ΑΕΚ είχε… επιτέλους δράση με μπάλα, μονομαχίες, ανταγωνισμό και τους παίκτες να τα δίνουν όλα για γκολ.
Ο Ματίας Αλμέιδα έκανε τρεις ασκήσεις στις οποίες ζητούσε ένταση και στόχο να έχουν να περάσουν τον αντίπαλο και να σκοράρουν, ενώ από τους αμυνόμενους απαιτούσε να κλέψουν άμεσα την μπάλα και να γίνουν επιτιθέμενοι.
Στην πρώτη σύνθετη άσκηση ο παίκτης με την μπάλα περνούσε από εμπόδια και έπρεπε να σκοράρει από απόσταση σε ένα μικρό τέρμα και αμέσως έπρεπε να γίνει αμυνόμενος στην απέναντι πλευρά σε παίκτη που ερχόταν ως αντίπαλος.
Εκεί υπήρχε μεγάλη ικανοποίηση από τον κόουτς που φώναζε συνεχώς μπράβο και επιβράβευε τους παίκτες του, ενώ ζητούσε τακτικά από τους αμυνόμενους να στέκονται καλά και να κρατάνε θέσεις.
Στη δεύτερη άσκηση γινόντουσαν στο μισό γήπεδο τέσσερις σέντερ από γωνίες, με τρεις εναντίον τριών, απέναντι σε τερματοφύλακες στα δύο τέρματα, αλλά με σπριντ από σημείο που είχε οριστεί.
Και στο τέλος το… καλύτερο. Ο Αλμέιδα από το κέντρο του γηπέδου πετούσε συρτά μία μπάλα και έτρεχαν από το ίδιο σημείο εκκίνησης δύο παίκτες. Όποιος προλάβαινε πρώτος την μπάλα γινόταν επιθετικός και ο χαμένος αμυντικός με σπριντ προς το τέρμα για να μπει γκολ. Αν απέκρουε ο τερματοφύλακας ή έκλεβε ο παίκτης συνεχιζόταν η φάση με όποιον είχε την μπάλα στην κατοχή του.
Εκεί ο Γκατσίνοβιτς έδειξε σε τρομερή κατάσταση με σχεδόν πάντα εύστοχες τοποθετήσεις σε επίθεση και άμυνα, ο Στάνκοβιτς ήταν πολύ αποτελεσματικός, ενώ ο Μήτογλου κέρδισε τις εντυπώσεις με το πάθος και την αυταπάρνηση του.
Δείτε τα σχετικά VIDEO του enwsi.gr:
- LIVE ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
- Ο μεγάλος διαγωνισμός του enwsi.gr: Φανέλα Αραούχο, 2 t-shirt Αλμέιδα και 5 βιβλία με τη βιογραφία του «Πελάδο»!
- Ο Κάλενς δεν θα κριθεί ούτε από μια φάση, ούτε από ένα ντέρμπι
- Τα πάντα για το στοίχημα ΕΔΩ - Οι καλύτερες προτάσεις
- ΑΕΚ Betsson: Έρχεται και παίρνει τα «κλειδιά» ο Ντράγκαν Σάκοτα!
- «Του χρόνου ο Ικάρντι θα παίζει στην Ελλάδα»
Ξεκάθαρο ότι οι «άλλοι» την ΑΕΚ φοβούνται, ξεκάθαρο και ότι η ΑΕΚ μόνο από τον κακό της εαυτό μπορεί να κινδυνεύει
Πέθανε η ηθοποιός Ιφιγένεια Αστεριάδη
Τα πιο σοβαρά λάθη που κάνετε με το αντικολλητικό τηγάνι και πώς να το πλύνετε εύκολα
Champions League: Deja Vu… Βαρκελώνης για την Μπάγερν – Ήττα στην Μαδρίτη με 2-1 από την Ρεάλ και αποκλεισμός
Εξαντλήθηκαν τα εισιτήρια της Άστον Βίλα για το Καραϊσκάκη