Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής περιλαμβάνει έναν συνδυασμό έξυπνων επιλογών και, σύμφωνα με την εγγεγραμμένη διαιτολόγο Amy Goodson, η απλή πράξη του να βάλεις στον εαυτό σου ένα ποτήρι νερό, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στο ταξίδι σου για την απώλεια βάρους. Η Goodson, πιστοποιημένη ειδικός στην αθλητική διαιτολογία, μοιράστηκε πρόσφατα απόψεις σχετικά με τα πολύπλευρα οφέλη του νερού.
Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
- LIVE ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
- Εχετε πίστη για το πρωτάθλημα της ΑΕΚ; – Το poll του enwsi.gr για τον τίτλο!
- Γιώργος Τσακίρης: «Προέχει η Κυριακή και μακριά η ισοπέδωση!» (VIDEO)
- Τα πάντα για το στοίχημα ΕΔΩ - Οι καλύτερες προτάσεις
- Οσοι δεν πίστεψαν ακόμα στην ΑΕΚ, ας διαβάσουν και θα πιστέψουν!
- Μήνυμα ενότητας από τον Χατζηχρήστο: «Αν δεν αγαπάς την ΑΕΚ μέσα από τις δύσκολες στιγμές, δεν την αγαπάς πραγματικά»
Τι συμβαίνει με τον Λιούμπιτσιτς; Ο Ζήκος απαντά! (VIDEO)
Τους «γλέντησε» το Nemo: Το μεγάλο λάθος που έκαναν όλοι με την επί 5 χρόνια κοπέλα του νικητή της Eurovision (ΦΩΤO)
Άναψε «φωτιές» ο Μούντρικ: Ανέβασε φωτογραφία του με φανέλα της Μπαρτσελόνα
Χόλιγουντ: Η σκληρή αλήθεια πίσω από διάσημες ερωτικές σκηνές (VIDEO)
To πήρε απόφαση ο Μόντριτς: Υπογράφει επέκταση με την Ρεάλ