Δείτε τα VIDEO του enwsi.gr από την σημερινή προπόνηση της ΑΕΚ με τις μονομαχίες
ΤΑΣΟΣ ΚΑΠΕΤΑΝΑΚΟΣ
Σήμερα η πρωινή προπόνηση της ΑΕΚ είχε… επιτέλους δράση με μπάλα, μονομαχίες, ανταγωνισμό και τους παίκτες να τα δίνουν όλα για γκολ.
Ο Ματίας Αλμέιδα έκανε τρεις ασκήσεις στις οποίες ζητούσε ένταση και στόχο να έχουν να περάσουν τον αντίπαλο και να σκοράρουν, ενώ από τους αμυνόμενους απαιτούσε να κλέψουν άμεσα την μπάλα και να γίνουν επιτιθέμενοι.
Στην πρώτη σύνθετη άσκηση ο παίκτης με την μπάλα περνούσε από εμπόδια και έπρεπε να σκοράρει από απόσταση σε ένα μικρό τέρμα και αμέσως έπρεπε να γίνει αμυνόμενος στην απέναντι πλευρά σε παίκτη που ερχόταν ως αντίπαλος.
Εκεί υπήρχε μεγάλη ικανοποίηση από τον κόουτς που φώναζε συνεχώς μπράβο και επιβράβευε τους παίκτες του, ενώ ζητούσε τακτικά από τους αμυνόμενους να στέκονται καλά και να κρατάνε θέσεις.
Στη δεύτερη άσκηση γινόντουσαν στο μισό γήπεδο τέσσερις σέντερ από γωνίες, με τρεις εναντίον τριών, απέναντι σε τερματοφύλακες στα δύο τέρματα, αλλά με σπριντ από σημείο που είχε οριστεί.
Και στο τέλος το… καλύτερο. Ο Αλμέιδα από το κέντρο του γηπέδου πετούσε συρτά μία μπάλα και έτρεχαν από το ίδιο σημείο εκκίνησης δύο παίκτες. Όποιος προλάβαινε πρώτος την μπάλα γινόταν επιθετικός και ο χαμένος αμυντικός με σπριντ προς το τέρμα για να μπει γκολ. Αν απέκρουε ο τερματοφύλακας ή έκλεβε ο παίκτης συνεχιζόταν η φάση με όποιον είχε την μπάλα στην κατοχή του.
Εκεί ο Γκατσίνοβιτς έδειξε σε τρομερή κατάσταση με σχεδόν πάντα εύστοχες τοποθετήσεις σε επίθεση και άμυνα, ο Στάνκοβιτς ήταν πολύ αποτελεσματικός, ενώ ο Μήτογλου κέρδισε τις εντυπώσεις με το πάθος και την αυταπάρνηση του.
Δείτε τα σχετικά VIDEO του enwsi.gr:
- LIVE ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
- Τι συμβαίνει με τον Λιούμπιτσιτς; Ο Ζήκος απαντά! (VIDEO)
- «Καρπός»… του έρωτα Ολυμπιακού – ΠΑΟΚ ο Γκρίνφελντ
- Τα πάντα για το στοίχημα ΕΔΩ - Οι καλύτερες προτάσεις
- Οσοι δεν πίστεψαν ακόμα στην ΑΕΚ, ας διαβάσουν και θα πιστέψουν!
- Σύσσωμος ο Ολυμπιακός στο πλάι του ΠΑΟΚ, καλή επιτυχία και από τον Πέτρο Κόκκαλη! (VIDEO)
ENWSI TV: ΟΛΟ το ΑΕΚ talk για το ματς με την Λαμία με Καζαντζόγλου (VIDEO)
Κένταλ Τζένερ: Πήγε σε συναυλία του Bad Bunny λίγους μήνες μετά τον χωρισμό τους
Ακρίβεια: Το ανοδικό «ράλι» στην τιμή της σοκολάτας συμπαρασύρει και το παγωτό
Η «αυτοκτονία» ολοκληρώθηκε, χάθηκε το πιο εύκολο πρωτάθλημα για την ΑΕΚ!
Απέρριψε την Μπάγερν Μονάχου ο Σμιτ