"Το απόλυτο πλάνο φυσικής κατάστασης"

Ένα χρήσιμο “εργαλείο” για την δουλειά στην φυσική κατάσταση των ποδοσφαιριστών και όχι μόνο, κυκλοφορεί στα βιβλιοπωλεία από τις 28 Μαϊου. Πρόκειται για το βιβλίο με τίτλο “το απόλυτο πλάνο φυσικής κατάστασης” που έγραψε και επιμελήθηκε ο πρώην γυμναστής της ΑΕΚ, Αντώνης Κέζος. Μέσα από τις σελίδες του βιβλίου, με τη βοήθεια φωτογραφιών, γραφημάτων και γραφικών παραστάσεων, ο αναγνώστης θα έχει τη δυνατότητα να ενημερωθεί για το σύγχρονο ασκησιόλογιο, αναλύσεις προπονήσεων και μεθόδους ανάλυσης μίας ομάδας, τις βαθμίδες προετοιμασίας φυσικής κατάστασης, την ανάπτυξη των τεχνικών, τακτικών και πνευματικών ικανοτήτων των αθλητών, τη στατιστική στο ποδόσφαιρο, τις διαφορές προπόνησης στον στίβο και το ποδόσφαιρο και πολλά άλλα.