Πειράζει να πίνουμε νερό με το φαγητό; Έρευνες απαντούν

enwsi.gr

19/04/2024 | 0:39

0

Από την παιδική ηλικία ακόμα, δεν ήταν λίγες οι φορές που ακούσαμε ότι πρέπει να αποφεύγουμε το νερό μαζί με το φαγητό, όπως επίσης και άλλα ροφήματα ή ποτά. Είναι κάτι που συστήνουν και παγκοσμίου φήμης γκουρού της ευζωίας, χωρίς όμως η σύσταση να συνοδεύεται και από ανάλογες επιστημονικές διαβεβαιώσεις.

Κάποιοι ισχυρίζονται ότι κάνουν κακό στη διαδικασία της πέψης και άλλοι ότι οδηγούν σε συσσώρευση τοξινών. Ωστόσο ο ισχυρισμός ότι ένα ποτήρι νερό με το γεύμα μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις δεν είναι παρά ένας ακόμη μύθος. Εν αντιθέσει, η κατανάλωσή του με το φαγητό μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα.

Για να γίνει κατανοητή η υπόθεση του νερού ως τροχοπέδης της υγιούς πέψης, θα πρέπει να καταλάβουμε τη διαδικασία που ακολουθείται:

Διαβάστε περισσότερα

• LIVE ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
• Αποκάλυψη για το ΠΑΟΚ-ΑΕΚ: Ο Μάκης Γκαγκάτσης ξεκίνησε το επεισόδιο στην Τούμπα- Αυτός έσπρωξε τον Αλμέιδα! (VIDEO)
• ΑΕΚ: Μέγα σκάνδαλο αν καλέσουν τον Αλμέιδα σε απολογία, ενώ έχουν τον Λουτσέσκου ατιμώρητο τόσα χρόνια!
• Τα πάντα για το στοίχημα ΕΔΩ - Οι καλύτερες προτάσεις
• «Η ΑΕΚ ρίχνει ματιές στον Ιωάννη Πίττα της ΑΙΚ Στοκχόλμης»
• «Μπράβος» του ΠΑΟΚ σπρώχνει τον Αλμέιδα μετά το «ντου» του Γκαγκάτση! (VIDEO)

Οι ειδήσεις του στο Google News

Δείτε Live όλες τις ειδήσεις του

• νερό
• φαγητό