Ασκήσεις πίεσης και κατοχής, σε υψηλή ένταση

Photo Credits: INTIME

Στοιχηματική εμπειρία… όπως θα ήθελες να είναι! Παίξε Νόμιμα - 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ

dellas proponisiΤρεις μέρες πριν το παιχνίδι της ΑΕΚ με τον Μανδραϊκό, ο Τραϊανός Δέλλας συνέχισε την προετοιμασία της ομάδας σε υψηλούς ρυθμούς προπόνησης, η οποία περιλάμβανε και ασκήσεις που αφορούσαν δύο συγκεκριμένα στοιχεία της τακτικής. Ο προπονητής χώρισε τους παίκτες σε ομάδες των έξι παικτών και τους ζητούσε να έχουν μεγάλα ποσοστά κατοχής, ενώ ταυτόχρονα η ομάδα που αμυνόταν προσπαθούσε να πιέζει όσο το δυνατόν περισσότερο. Η άσκηση έγινε σε υψηλή ένταση, ενώ συμμετείχαν και οι τερματοφύλακες, αφού στόχος ήταν η επίτευξη τερμάτων.

ΘΟΔΩΡΗΣ ΡΑΛΛΗΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΓΡΑΦΗ ΜΑΣ
ΟΛΑ ΤΑ BLOGS
X