Ασκήσεις ανάπτυξης και δουλειά στις στατικές φάσεις στην προπόνηση της ΑΕΚ

Ασκήσεις ανάπτυξης και δουλειά στις στατικές φάσεις στην προπόνηση της ΑΕΚ
Photo Credits: INTIME

Στοιχηματική εμπειρία… όπως θα ήθελες να είναι! Παίξε Νόμιμα - 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ

Η προετοιμασία της ΑΕΚ στο Κίελτσε συνεχίστηκε το Σάββατο, με τους “κιτρινόμαυρους” να προπονούνται για τέταρτη μέρα επί πολωνικού εδάφους.

Το σημερινό… μενού του Μιγκέλ Καρντόσο περιλάμβανε ασκήσεις στην επιθετική ανάπτυξη, αλλά και στις τοποθετήσεις της αμυντικής γραμμής. Οπως αναφέρει το novasports.gr, ο Πορτογάλος τεχνικός χώρισε την ομάδα του σε δύο γκρουπ δουλεύοντας πάνω στο συγκεκριμένο κομμάτι, αλλά και σε στατικές φάσεις.

Την αμυντική γραμμή αποτελούσαν οι Παουλίνιο, Βράνιες, Οικονόμου, Χουλτ με μπροστά τους αμυντικά χαφ τους Κρίστιτσιτς και Γαλανόπουλο, ενώ η επιθετική γραμμή αποτελούνταν από τους Ντέλετιτς δεξιά και Μάνταλο αριστερά, τον Ζεράλδες στον άξονα και στην επίθεση τον Γιακουμάκη.

Η ανάπτυξη περιελάμβανε κινήσεις των παικτών στις πτέρυγες και σέντρες είτε από Ντέλετιτς, είτε από Μάνταλο, οι οποίοι αναζητούσαν τον Γιακουμάκη. Τερματοφύλακας στην άσκηση ήταν ο Τσιντώτας.

Στο κομμάτι των στατικών φάσεων και συγκεκριμένα των φάουλ έξω από την περιοχή, ο Μιγκέλ Καρντόσο πήρε και αυτός μέρος εκτελώντας κάποια φάουλ, ενώ το ίδιο έκαναν και οι Ζεράλδες, Μάνταλος.

Το άλλο γκρουπ αποτελούνταν από τους Μπακάκη, Σταμούλη, Σαμπανάτζοβιτς, Σβάρνα, Σιμάο, Σιμόες, Κλωναρίδη, Λιβάγια, Σαρδέλης, Μπότος με τερματοφύλακες τους Μπάρκα και Αθανασιάδη.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΓΡΑΦΗ ΜΑΣ
ΟΛΑ ΤΑ BLOGS
X