Μέρος της προπόνησης ο Ροντρίγκο
Με τον Ροντρίγκο Σοάρες να βγάζει το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης και τον Κρέσπο να κάνει θεραπεία, ολοκληρώθηκε η πρόπονηση της Παρασκευής (9/10) στον ΠΑΟΚ.
Αναλυτικά η ενημέρωση
“Οι άξονες στους οποίους κινούνται οι προπονήσεις κατά τη διάρκεια της διακοπής είναι δύο: ο πρώτος έχει να κάνει με τη φυσική κατάσταση και την προσπάθεια που γίνεται η ομάδα να είναι φρέσκια και να έχει δυνάμεις ενόψει επανέναρξης και ο δεύτερος να είναι τακτικά προετοιμασμένη ώστε να βελτιώσει την αγωνιστική της εικόνα.Η προπόνηση της Παρασκευής (09.10) ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις, ακολούθησε rondo και στη συνέχεια ξεκίνησε το τακτικό κομμάτι. Οι παίκτες χωρίστηκαν σε αμυντικούς και επιθετικούς και τέθηκαν αντιμέτωποι σε μισό γήπεδο. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με δίτερμα με συγκεκριμένους στόχους.
Ο Χοσέ Κρέσπο ακολούθησε θεραπεία, ενώ ο Ροντρίγκο Σοάρες έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης και αύριο θα περάσει τεστ ετοιμότητας.
Το Σάββατο (10.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία”.
Stop στην Ελένη Φουρέιρα με επίσημη έρευνα – Το τραγούδι που δεν πρέπει να ακούς στο αμάξι για να μη τρακάρεις!
«Απλησίαστα» τα σοκολατένια αυγά το Πάσχα – Στα ύψη οι διεθνείς τιμές του κακάο
ΝΒΑ: Πρώτη σε πωλήσεις η φανέλα του Κάρι – Ξεπέρασε τον Αντετοκούνμπο ο Γουεμπανιάμα!
Γασπαρινάτος για το Μουσείο Ιστορίας της ΑΕΚ: «Κάθε κειμήλιο έχει αποκτηθεί με κόπο, έχει τοποθετηθεί με μελέτη»
Κλείδωσε η επόμενη σεζόν για Μενεγάκη – Έκτακτη σύσκεψη σε κορυφαίο κανάλι!