Κριστιάνο Ρονάλντο: «Κάντε ηλιοθεραπεία, βοηθάει κατά του κορωνοϊού»

enwsi.gr

17/10/2020 | 13:16

0

Τη δική του συμβουλή στους θαυμαστές του, ύστερα από την είδηση πως βρέθηκε θετικός στον Covid-19, θέλησε να δώσει ο Κριστιάνο Ρονάλντο.

Συγκεκριμένα, ο Πορτογάλος σταρ της Γιουβέντους έκανε live στο Instagram, στο οποίο υποστήριξε πως η ηλιοθεραπεία είναι σημαντική στη μάχη κατά του κορωνοϊού, ενώ επανέλαβε πως δεν παραβίασε τα υγειονομικά πρωτόκολλα.

«Ο ήλιος βοηθάει αρκετά. Οι άνθρωποι δεν το έχουν στο μυαλό τους αλλά κάνει καλό. Όταν έχω την ευκαιρία κάνω ηλιοθεραπεία. Στο Τορίνο είναι πιο δύσκολο αυτό αλλά προσπαθώ πάντα να “πάρω” 20-30 λεπτά ήλιου. Μου αρέσει να μαζεύω ήλιο στην ταράτσα του σπιτιού μου, είναι πολύ σημαντικό. Σε αρκετούς δεν αρέσει η ηλιοθεραπεία αλλά είναι το ίδιο σημαντική με το περπάτημα. Και ο καλός ύπνος, το να κοιμάστε καλά το βράδυ είναι σημαντικό. Με όλα τα φώτα κλειστά. Ευτυχώς εγώ κοιμάμαι 8-9 ώρες την ημέρα», ανέφερε χαρακτηριστικά ο διεθνής άσος.

• Κορωνοϊός
• Κριστιάνο Ρονάλντο