Η γυναικεία ομάδα βόλεϊ της ΑΕΚ ολοκλήρωσε σήμερα την αρχική σειρά αξιολογήσεων φυσικών ικανοτήτων και δεξιοτήτων της επιστημονικής ομάδας του κέντρου μεγιστοποίησης αθλητικών επιδόσεων BIOFIT που οργανώνει και επιβλέπει το κέντρο αποκατάστασης του ΙΑΣΩ General, ο Σταύρος Τόιλος και ο Κώστας Ψαρογιώργος. Τόσο στις ειδικές εγκαταστάσεις στο ΟΑΚΑ όσο και στο γήπεδο, οι αθλήτριες υποβλήθηκαν σε σωματομετρήσεις, εργομετρίσεις, δοκιμασίες πεδίου και ειδικών δεξιοτήτων προκειμένου να σχεδιαστούν ατόμικά και ομαδικά προπονητικά προγράμματα που στοχεύουν στην πρόληψη τραυματισμών, στην διόρθωση μυϊκών ανισορροπιών και φυσικά, στην μεγιστοποίηση των ατομικών και ομαδικών επιδόσεων. Οι αθλήτριες της ΑΕΚ θα έχουν την δυνατότητα να ακολουθήσουν εξατομικευμένα αλλά και ομαδικά προπονητικά προγράμματα βασισμένα στα πλέον αντικειμενικά κριτήρια της εφαρμοσμένης αθλητικής επιστήμης.
«Εκ μέρους της γυναικείας ομάδας της ΑΕΚ ευχαριστούμε την επιστημονική ομάδα του BIOFIT, τον Δρ.Γιώργο Bαβέτση και τους συνεργατες του, Γιώργο Παπαϊωαννίδη, Θανάση Ζαφείρη, και Δημήτρη Γεωργά οπως επισης και την ιατρική ομαδα Πατσοπουλο Ηρακλη, Τοιλο Σταύρο, Ψαρογιώργο Κώστα για την άψογη συνεργασία. Οι προπονησεις για την ομαδα συνεχιζονται σε καθημερινή βάση σε γήπεδο και γυμναστήριο, ολες οι αθλήτριες συμμετέχουν κανονικά εκτος της Κατσαντωνη που ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης. Για αυριο Πέμπτη εχει προγραμματιστεί προπόνηση το απόγευμα 17.00-19.00 και αμέσως μετα όλη η ομαδα θα παρευρεθεί στον καθιερωμένο ετήσιο αγιασμό» αναφέρει η ανακοίνωση.
Stop στην Ελένη Φουρέιρα με επίσημη έρευνα – Το τραγούδι που δεν πρέπει να ακούς στο αμάξι για να μη τρακάρεις!
«Απλησίαστα» τα σοκολατένια αυγά το Πάσχα – Στα ύψη οι διεθνείς τιμές του κακάο
ΝΒΑ: Πρώτη σε πωλήσεις η φανέλα του Κάρι – Ξεπέρασε τον Αντετοκούνμπο ο Γουεμπανιάμα!
Γασπαρινάτος για το Μουσείο Ιστορίας της ΑΕΚ: «Κάθε κειμήλιο έχει αποκτηθεί με κόπο, έχει τοποθετηθεί με μελέτη»
Κλείδωσε η επόμενη σεζόν για Μενεγάκη – Έκτακτη σύσκεψη σε κορυφαίο κανάλι!