Μίλησε η επιστήμη: Γιατρός αποκάλυψε το πιο απλό πράγμα που κάνουμε και μας εμποδίζει να κοιμηθούμε καλά

enwsi.gr

24/04/2025 | 10:55

0

Το να κοιμάστε με το παράθυρο ανοιχτό ή όχι θα μπορούσε να συμβάλλει σε έναν κακό βραδινό ύπνο, σύμφωνα με έναν γιατρό και αφού ακούσετε τα πιθανά οφέλη για την υγεία, ίσως επιχειρήσετε να το τολμήσετε.

Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν και πολλοί άλλοι παράγοντες με τον ύπνο, όπως το στρώμα και τα μαξιλάρια σας, ο χρόνος παρακολούθησης οθόνης πριν από τον ύπνο ή το φαγητό αργά το βράδυ.

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ…

• LIVE ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
• Σαν κάτι να αλλάζει στην ΑΕΚ…
• Η κίνηση του Αλμέιδα πριν φύγει από την ΑΕΚ που παραξένεψε πολλούς
• Τα πάντα για το στοίχημα ΕΔΩ - Οι καλύτερες προτάσεις
• Οπαδοί της ΑΕΚ αποχαιρέτισαν τον Αλμέιδα στο αεροδρόμιο -Συγκίνηση και… έκπληξη (ΦΩΤΟ)
• «Διπλό χτύπημα από ΑΕΚ, θέλει τον Αλεμάο και τον Σοκό!»

Οι ειδήσεις του στο Google News

Δείτε Live όλες τις ειδήσεις του

• Επιστήμη