6 αλλαγές στον τρόπο ζωής που μειώνουν κατά 73% τον κίνδυνο θανάτου

enwsi.gr

26/09/2024 | 14:16

0

Παρόλο που η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση συχνά αναφέρονται ως τα πιο ισχυρά μέσα προστασίας από τη θνησιμότητα, μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό The American Journal of Clinical Nutrition υποδεικνύει ότι η υιοθέτηση ενός συνόλου υγιεινών συνηθειών μπορεί να είναι ακόμη πιο αποτελεσματική.

Συγκεκριμένα, η υιοθέτηση έξι υγιεινών συνηθειών θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου κατά 73%.

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ…

• LIVE ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
• Διαγωνισμός enwsi.gr για μία σπάνια φανέλα: Αυτή που φορούσε ο Άκης Ζήκος στο ιστορικό ΑΕΚ – Ολυμπιακός 2-0 το 1999!
• Βραζιλιάνος ρεπόρτερ στο enwsi.gr: «Η Σάντος θα ήθελε ένα deal με ανταλλαγή Ελίασον και Εσκομπάρ – Πιο κοντά στη μεταγραφή η Γκρέμιο»
• Τα πάντα για το στοίχημα ΕΔΩ - Οι καλύτερες προτάσεις
• Αριστερό μπακ που έπρεπε να είναι εδώ για τα ντέρμπι του Γενάρη, δεν υπάρχει στον ορίζοντα
• Τεράστιο ΣΚΑΝΔΑΛΟ από την ΕΠΟ: Σε 45 ημέρες μειώθηκε η ποινή του Λουτσέσκου και των συνεργατών του για τα αίσχη στη Νέα Φιλαδέλφεια!

Οι ειδήσεις του στο Google News

Δείτε Live όλες τις ειδήσεις του

• ζωή