Νερό: Πόσα ποτήρια πρέπει να πίνετε για να μην βάλετε βάρος

Νερό: Πόσα ποτήρια πρέπει να πίνετε για να μην βάλετε βάρος

Όσα πρέπει να ξέρετε για το νερό

Στοιχηματική εμπειρία… όπως θα ήθελες να είναι! Παίξε Νόμιμα - 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ

Tο νερό αποτελεί το 60% του σωματικού βάρους και χρειάζεται να πίνετε αρκετό. Το καλοκαίρι που ιδρώνουμε πιο πολύ λόγω των αυξημένων θερμοκρασιών, το νερό παίζει σημαντικό ρόλο στην ενυδάτωση του οργανισμού.

Υπάρχουν ορισμένες επιπτώσεις στην υγεία μας από την ανεπαρκή πρόσληψη νερού, συνεπώς, θα πρέπει να έχουμε πάντα μαζί μας νερό.

 

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ

Γιώργος Τσακίρης: Το παρασκήνιο και ο Ηλιόπουλος... (VIDEO)
Οι ειδήσεις του στο Google News Δείτε Live όλες τις ειδήσεις του
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΓΡΑΦΗ ΜΑΣ
ΟΛΑ ΤΑ BLOGS
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων
X