Νέα μελέτη: Τόσο νερό πρέπει να πίνουμε κάθε μέρα

enwsi.gr

08/07/2024 | 0:46

0

Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής περιλαμβάνει έναν συνδυασμό έξυπνων επιλογών και, σύμφωνα με την εγγεγραμμένη διαιτολόγο Amy Goodson, η απλή πράξη του να βάλεις στον εαυτό σου ένα ποτήρι νερό, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στο ταξίδι σου για την απώλεια βάρους.

Η Goodson, πιστοποιημένη ειδικός στην αθλητική διαιτολογία, μοιράστηκε πρόσφατα απόψεις σχετικά με τα πολύπλευρα οφέλη του νερού.

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ…

• LIVE ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
• Η δυνατή κίνηση για τον φορ θα γίνει, αλλά το μεγάλο λάθος έγινε και δυστυχώς στοίχισε
• «Η ΑΕΚ πιέζει για την απόκτηση του Γκιφτ Όρμπαν της Λιόν»
• Τα πάντα για το στοίχημα ΕΔΩ - Οι καλύτερες προτάσεις
• Κλείνεις τον φορ, αλλά δεν κλείνεις τα μάτια σου
• Η ΑΕΚ συνεχίζει για Φοφανά, επικεντρώνεται στην αγορά του

Οι ειδήσεις του στο Google News

Δείτε Live όλες τις ειδήσεις του

• νερό