Ξεκίνημα με εργομετρικά

enwsi.gr

28/08/2016 | 19:00

0

Η ανδρική ομάδα βόλεϊ της ΑΕΚ ξεκινάει αύριο την προετοιμασία της ενόψει της νέας αγωνιστικής σεζόν.

Οι «κιτρινόμαυροι» θα ξεκινήσουν στις 09:00 σε γυμναστήριο στον Κολωνό, όπου θα περάσουν από ιατρικά τεστ υπό την παρακολούθηση του γυμναστή και φυσιοθεραπευτή, Μανώλη Μαζωνάκη. Στο πλαίσιο της προετοιμασίας του οι αθλητές θα πραγματοποιήσουν πρόγραμμα δύναμης, με στόχο τη βελτίωση των δεικτών της φυσικής του κατάστασης. Κάθε μέρα οι παίκτες της «Ένωσης» θα δίνουν το παρών στο γυμναστήριο, με τον καθένα να ακολουθεί ξεχωριστό πρόγραμμα, που θα διαμορφωθεί αναλόγως με το  πού χρειάζεται να δουλέψει.

Παράλληλα, υπό τις οδηγίες του τεχνικού Αντώνη Παπαδόπουλου θα δουλέψουν πάνω στο κομμάτι της τεχνικής, ώστε να παρουσιαστούν έτοιμοι στο ξεκίνημα του πρωταθλήματος.