Ο Χρόνης Τραστόγιαννος είναι ένας από τους πιο καταξιωμένους προπονητές στο χώρο της άρσης βαρών και φέτος βρίσκεται στο δυναμικό της ΑΕΚ μετά την ίδρυση του νέου τμήματος.
Ο τεχνικός του «Δικεφάλου» θέλει να βάλει τέλος στους μύθους που υπάρχουν γύρω από το άθλημα της άρσης βαρών τονίζοντας χαρακτηριστικά: «Η Άρση Βαρών είναι η βάση όλων τον αθλημάτων. Δε σε κάνει ούτε χοντρό, ούτε κοντό ούτε καμπούρη. Αντιθέτως μέσα από τις ειδικές ασκήσεις της Άρσης Βαρών, χάνουμε λίπος, αυξάνεται η μυϊκή μάζα (πραγματικό μόνιμο αποτέλεσμα και όχι ψεύτικη αιμώτωση του γυμναστηρίου που φεύγει σε δύο ώρες) το σώμα γίνεται λειτουργικό, εργογόνο, μειώνονται δραματικά οι τραυματισμοί, αυξάνεται κατακόρυφα η αθλητική απόδοση.
Το enwsi.gr συμμετέχει στην 24ωρη απεργία της ΕΣΗΕΑ
Ιησούς από τη Ναζαρέτ: Η σκηνή που κόπηκε στο μοντάζ – Ο λόγος της απόφασης (VIDEO)
Να μην ξεχάσει κανένας τις αλητείες!
Εσείς ρωτάτε, ο Τσίλης σας απαντά – Οι κορυφαίοι αρθρογράφοι του enwsi.gr απαντούν στα ερωτήματα σας για την ΑΕΚ!
Επιστρέφει ο Νότης Σφακιανάκης με τραγούδι για τον θάνατο που τον εξαφάνισε